10月22日，我校教职工第二期游泳培训班在奥体中心游泳馆开班，校工会主席胡盛华，带训教练陈智、校工会工作人员及游泳培训班全体学员参加。

游泳是一项全面锻炼身体的运动，是最受欢迎的健身项目之一。 适当的进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体形，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。坚持游泳可以使人精力充沛，思维敏捷，增强自身免疫力，增强心肺功能，增强全身代谢功能。游泳是实际生活中一项非常重要的技能，是一项自救本领，开设游泳培训班目的不仅仅是在广大教职工中宣传、普及游泳健身项目更重要的提升作为一所水利特色鲜明大学的教职员工的职业技能。

此次培训班的内容是初级蛙泳，理论教学涉及到初步了解游泳运动的一般理论知识及技术原理比如：蛙泳腿、手臂、臂腿结合、出发转身技术，技术教学中教练会示范技术技巧等。

参训后我校教职工一致认为收获良多，通过基础的调整呼吸、练习腿手的分解动作到明确掌握动作要领、保持身体平衡再到整体技术连贯协调，节奏性强，具有较高的动作实效。（文图 侯家振）